雾霾是如何危害我们身体健康的？

　　常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

　　霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如PM2.5颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　雾霾是如何危害我们身体健康的???

　　雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。研究显示，2.5微米以下的颗粒物，75%可以顺利下行，进入我们肺的细支气管和肺泡。由于我们的呼吸系统像植物的根系，自上而下，气管分出左右两支气管，两支气管再分出密密麻麻的细支气管，密密麻麻的细支气管又连着密密麻麻的肺泡，肺泡的数量有三四亿个。人体吸进去的氧气最终进入肺泡，再通过肺泡壁进入毛细血管，最后进入人体整个血液循环系统。而我们吸进去的PM2.5，因为体积小，也能顺利的进入肺泡，再通过肺泡壁进入毛细血管，进而进入人体的整个血液循环系统。

　　PM2.5是鬼???

　　PM2.5的“PM”，particulate matter是一个英语单词的缩写，翻译为“细颗粒物”。PM2.5的“2.5”，是2.5微米，1000微米=1毫米，2.5微米相当于头发丝直径的1/20。

　　PM2.5进入肺部对局部组织有堵塞作用，可使局部支气管的通气功能下降，细支气管和肺泡的换气功能丧失。吸附着有害气体的PM2.5，可以刺激或腐蚀肺泡壁，长期作用可使呼吸道防御机能受到损害，发生支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等。

　　PM2.5在进入人体后，通过诱导系统性炎症反应和氧化应激，导致血管收缩，血管内皮细胞功能出现紊乱，大量活性氧自由基释放人血液，进而促进凝血功能，导致血栓形成、血压升高和动脉粥样硬化斑块形成;另一方面，PM2.5还可通过肺部的自主神经反射弧，刺激交感神经和副交感神经中枢，在影响血液系统和血管系统的同时，还可影响心脏的自主神经系统，导致心率变异性降低、心率升高和心律失常。

　　可见，PM2.5比细菌更让我们致病。进入人体血液的PM2.5越多，我们就越容易生病。

　　另外：PM2.5中的多个成分具有致癌性或促癌性，如多环芳烃，镉、铬、镍等重金属。实验研究发现PM2.5的有机提取物和无机提取物也都具有致突变和遗传毒性。研究发现，PM2.5在进入母体后，可通过引起系统发生的氧化应激、炎症反应、血液流变学和动力学的改变，对胎儿产生危害，产生一系列不良生殖结局，严重危害孕妇和胎儿健康。

　　错在人类本身……

　　自从盘古皇开天地以来，上苍就给我们造就了蓝天白云，青山绿水的生活环境。

　　今天，如此糟糕的生活环境，常常源于我们人自身错误的主张和行为。

　　比如：道路扬尘、建筑施工扬尘、工业粉尘、厨房烟气、室内吸烟、燃煤、汽车尾气、重金属污染、焚烧垃圾和秸秆.......

　　于是，我们每天都呼吸着带毒的空气，奔跑在各自人生的道路上......

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