怎样喝水才健康？

　　别喝隔夜水 一天喝两升水最健康

　　怎样喝水才健康?对此，刘昆善说，建议市民不要喝隔夜水，热水瓶装的口感不好，不新鲜。桶装、瓶装水一旦打开，应尽量在3~5天以内喝完。《生活饮用水卫生标准》的修订原则之一是确保饮用安全。生活饮用水应保证人群终身饮用安全，并应以此为原则确定水质指标限值。根据世界卫生组织定义，所谓“终身”是以人均寿命70岁为基数，以每天每人摄入2升水计算。所谓“安全”是指终身饮用不会对人体健康产生危害。所以一天喝两升符合《生活饮用水卫生标准》的水是最健康的。

　　>>检测标准

　　西安自来水一年四次全面体检

　　在西安市自来水有限公司(以下简称水司)网站上，有一个水质公告栏，每月定期公布城市供水水质信息。这些水质报告是怎么形成的?专业的水质报告咋看懂?

　　首先要了解依据，我国现行的饮用水标准《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006)于2012年7月1日实施。该标准规定的水质指标共计106项，包括微生物、毒理学、感官性状和一般化学及放射性四大类水质指标。一般水质检测均依据这个标准，而按照该标准的所有指标(106项)对水质进行全分析，相当于对饮用水进行“全身体检”。西安监测站站长刘昆善说，这个标准与世界上对生活饮用水检测的标准几乎一样。

　　西安有6座水厂，其中2座为地表水厂。水司于2009年10月就水质指标106项全面进行检测。根据消毒方法不同有些项目不用检测，这106项在西安实际检测99项。

　　刘昆善介绍，城市供水水质标准规定，月检常规分析指标42项，全分析指标106项，以地表水为水源的水厂一年全分析检测不少于两次，以地下水为水源的水厂一年全分析检测不少于一次。而西安目前对出厂水和管网水水质的检测，月检常规分析42项又增加了25项指标(毒理指标)、水质全分析都是一年检测四次。

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